おはようございます。
本日の体重です。
と言うかもうすでに今週の体重です、みたいな事になってしまってますね・・orz
記録が途切れるのはイヤなのでとりあえず記載しておきます。
2021/04/07 87.8kg(前日比 +0.5kg) 体脂肪率 28.8%
2021/04/08 87.8kg(前日比 ±0.0kg) 体脂肪率 29.3%
2021/04/09 87.8kg(前日比 ±0.0kg) 体脂肪率 29.4%
2021/04/10 87.0kg(前日比 -0.8kg) 体脂肪率 29.7%
2021/04/11 87.4kg(前日比 +0.4kg) 体脂肪率 29.4%
2021/04/12 87.5kg(前日比 +0.1kg) 体脂肪率 29.5%
でした。87kg台を高水準に維持しておりますね・・・。
88kg台にならないように、ていうか一時期は86kg台前半になってたのに最近ダメダメですね・・・。
もっと気合いを入れなければ・・・。