おはようございますorz
すみません、シンプルにサボってました・・・。
体重自体は毎朝きっちり測るようにはしているのですが、気がつくと日が変わってたりしまして・・・
だめですね。最近ダレまくってますね・・・。
てことで、溜まっている体重の記録をば・・・・
2021/04/02 87.5kg(前日比+0.1kg) 体脂肪率 29.3%
2021/04/03 86.9kg(前日比-0.6kg) 体脂肪率 29.0%
2021/04/04 87.3kg(前日比+0.4kg) 体脂肪率 29.7%
2021/04/05 86.9kg(前日比-0.4kg) 体脂肪率 29.3%
2021/04/06 87.3kg(前日比+0.4kg) 体脂肪率 29.2%
なんか、振幅しています・・・。油断してたらどちらにでも行きそうで怖いんですが・・・。
なんとか86キロ台で安定して85キロへ突入したいところです。
-10kg手前で大分手間取っています・・・。