わが家にある血圧計は
ひとりめ出産後に
血圧が下がらなくて
病院から
家でもこまめに
血圧はかるように言われて
パパの実家から借りてきた年代物です
ナショナルって書いてあります
古い血圧計は
精度が落ちるとありますが
入院レベルのヤバい数字を
たたき出しました
つい最近、足のむくみも酷くなったりで
なんかヤバい予感はしてたんですが。。。
臨月に入った頃から
どんどん高くなって
もう逃げられない状態になりました
私の年齢が上がってることもあり
色々不調になるペースが早いよ
今週末に
妊娠30週の妊婦健診を控えてますが
高血圧一発アウトで転院になるのか
血圧が下がる薬を出して
様子見するのかわかりません💊
今できる事
食事に気をつけることと
できる範囲の運動をして
少し足掻いてみます
コンビニで
トマトジュースを買ってきました🍅
会社に持っていく
おにぎりも
枝豆とおかかと削り粉の
優しい味のおにぎりにしました
しばらくは
カップ麺や
味の濃い外食は無しにします
水分を多く取ろうと心がけたら
トイレがますます近くなりました⋆⸜🧻⸝⋆