五条川の桜並木は、愛知県の人気お花見スポットの１位
川沿いに「尾北自然歩道」が続いているので、
桜を見ながら歩けます
これから「山やら林やら歩こう
」と思っている私、
よいお天気に誘われて歩いて来ました
こんな景色が何キロも続きます
最近、朝起きた時にお腹が冷たくて、たとえば脇なんかは
ふつうに暖かいのに、お腹だけひんやりしてるんです。
どうも「内蔵冷え症」というらしく、原因はいろいろ
あるけれど、運動不足で筋力が落ちた場合も
なるそうなので、やっぱり運動不足を解消しなくては、と
改めてこれからはできるだけ歩きます
