助産師&針灸師の
加藤祐里です。
先日の
浜松お手当会では
how－to的なことは
ほとんど話さなかったので
子連れママにおすすめの
サイトや本など
こちらで紹介していきますね。
自然育児友の会
お母さんのための
冷え取り健康法
※長野で自然食品を取り扱う
「てくてくネット」さんで
買えます。
こちらでは
「冷え取り靴下」や
「梅しょう番茶」など
健康食品も取り扱って
いますよ。
クーヨンBOOKS
「赤ちゃんからの
自然療法」
大森一慧さん
「自然派ママの
食事と出産・育児」
さっそく参加者さんが
感想をくださいました。
この方は1歳半のお子さんが
今までたびたび、
入院するようなことが
あったそうです。
「入院 = 私、家事しなく
ていいからラクチン =
私のため⁉︎
と薄々気づいていたけど、
違うはず！違ってほしい‼︎
（私はラクチンだけど、
子供は痛いことされるし、
怖いし、かわいそうだから😅）
やっぱり
そぉだったのかぁ⤵︎って
感じです。
家事育児優先‼️
私のことは、後回し❗️
我慢‼️我慢‼️と
思ってきたことが、
こんなことに
なってるなんて。
今回、お話を聞いて、
我慢してはいけない。
自分にもご褒美をと
知りました。
入院とゆう休憩を
もらわなくていいように、
少しずつ、ストレス発散
していきたいと思います。
とりあえず、キレイな色の
スカートでも買おうかなぁ。」
自分で「パッカ~ン」と
気づいてもらって
良かった。
お母さんが
罪悪感なく
自分優先で生きていると
子どもって
うれしいのですよ。
例え、いつも
怒っていたとしても
それがお母さんの
心の本音で
心に溜まっているものを
吐き出せて
楽になってくれるなら
「怒っていても好き」
いっぱいお洒落して
行きたいところに行って、
自分に手間と時間と
お金をかけて
あげてください。