岐阜県郡上八幡の
助産師＆鍼灸師の
加藤祐里です。
「腰痛・肩こり・排卵痛」で
かかられた患者さんの感想です。
「一番最初にかかった理由は
腰痛や肩こりがあったからですが
腰痛は胃から来ていると教えてもらって
身体を温めるよう
足湯や半身浴、こんにゃく湿布、
靴下など色々な生活の中でできる
冷え対策を教えてもらいました。
身体を温めると
症状がなくなってきて
サボるとまた調子が悪くなって
以前に比べて自分の身体の変化に
敏感になったというか
良い意味で自分の身体を大切に
できるようになったと
思います。
普段の生活のなかで
自分の身体は自分で手当てをして
‘‘もう一息なんだけど
もう私の力じゃ無理’’
と最後の一押しを加藤さんに
してもらう感じです。
もりのこ鍼灸院にかかるようになって
知らなかった健康の情報を
知ることが出来たし
無理な生き方をしないように
なった気がします。
身体の痛みをかかえている人
だけでなく
心が疲れている人にも
お勧めです」
何の付け足しも必要がないくらい
うれしい感想を聞かせてくれて
ありがとうございます。
よく足湯や半身浴を
毎日続けられないことに
罪悪感を抱いている方が
みえますが
サボる時期も大事だと
感じます。
１ヶ月くらい頑張って
調子が良くなってきて
サボっていたら
具合が悪くなってきて
また始めたら
体調が良くなった…。
こういう経験のほうが
より冷え取りの効果を
感じやすいし
身体が求めている声に
気付けるようになります。
徹底して毎日できなくても
自分なりに楽に続けられる
‘ちょうどよさ’が
どんな理論より大事です。
もりのこ鍼灸院では
「ひえとりセルフケア」を
指導しています。
各１０８０円で
・足湯教室（足湯バケツ付き）
・こんにゃく温湿布（こんにゃくつき）
・お灸指導（お灸シートつき）
・布ナプキン指導（布ナプライナーつき）
お１人様から
受けられます。
もりのこ鍼灸院
℡０５７５－６５－２１９０