7月15日 血糖値改善メニュー! メニューMORNING TIME今朝は、アボガドブルーベリーアーモンドヨーグルトと黒にんにくトマトトーストにサラダとアイスカフェラテです。LUNCH TIME.お昼は、卵オクラ、高野豆腐にごま昆布ご飯です。食後は、ブルーベリーバナナヨーグルトとアイスカフェラテ❣️DINNER TIME夜は、ケイジャンチキン、ブロッコリーの天ぷら、コーンサラダにトマトスープとアイスカフェラテです。ごちそうさまでした🙏