食事メニュー
MORNING TIME
今朝は、ささみ肉二枚、ポーチドエッグ、りんご半切れ、キャベツサラダ、ナッツヨーグルトトーストにカフェラテです。
LUNCH TIME
お昼は、サバ缶の水煮、めかぶ、納豆に京菜漬けと梅干しの入った卵かけご飯です。
DINNER TIME
夜は、サバの塩焼き、味噌汁に野沢菜ちりめんと梅干しの入った卵かけご飯です。
食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとカフェラテ❣️
以上です。
今朝は、ささみ肉二枚、ポーチドエッグ、りんご半切れ、キャベツサラダ、ナッツヨーグルトトーストにカフェラテです。
お昼は、サバ缶の水煮、めかぶ、納豆に京菜漬けと梅干しの入った卵かけご飯です。
夜は、サバの塩焼き、味噌汁に野沢菜ちりめんと梅干しの入った卵かけご飯です。
食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとカフェラテ❣️
以上です。