TODAY'S
 
​食事メニュー


​MORNING TIME

今朝は、トマトがいっぱいです。

イタリアントマトトースト、トマトスライス、ミックスキャベツサラダにアイスカフェラテです。

​推定カロリーは、約520kcalです。 


​LUNCH TIME

お昼は、暑さ吹っ飛ぶ、冷たいとろとろ白粥です、ウマ〜イ❣️暑い時は、これが最高です。

メニューは、カボチャの煮物、千切り大根煮にしそ昆布、卵、きゅうりの漬物の入った冷やっこい白粥です。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとアイスカフェラテです♪


​DINNER TIME

夜は、胸肉とオートミールの入ったカレーと野菜サラダです。食後は、ブラックコーヒーとミックスナッツ❣️

​推定カロリーは、約850kcalです。 


以上、​ごちそうさまでした🙏