夏は、やっぱり川遊びが一番❣️
では、食事いきます。
食事メニュー
MORNING TIME
今朝は、蒸しサラダ豆、ポーチドエッグ、キャベツサラダ、ブルーベリーヨーグルト、全粒粉トーストにカフェラテです。
LUNCH TIME
お昼は、ワカメときゅうりの酢の物、ひじき、べったら、ネギ豆腐に割子うどんです。食後は、素焼きナッツヨーグルトにアイスカフェラテ❣️
DINNER TIME
夜は、ワカメときゅうりの酢の物、ひじき煮、茄子の煮浸しに卵粥です。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとカフェラテ❣️
以上です。