食事メニュー
MORNING TIME
今朝は、胸肉の甘煮、蒸しサラダ豆、ブロッコリーにふりかけ玉子白粥です。
推定カロリーは約600kcalです。
LUNCH TIME
お昼は、カボチャの煮物、ひじきと椎茸の煮込みに月見うどんです。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとカフェラテ❣️
DINNER TIME
夜は、カツオのたたきバラ、ほうれん草の胡麻和え、椎茸、きゅうりの漬物に卵ご飯です。
今朝は、胸肉の甘煮、蒸しサラダ豆、ブロッコリーにふりかけ玉子白粥です。
お昼は、カボチャの煮物、ひじきと椎茸の煮込みに月見うどんです。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとカフェラテ❣️
夜は、カツオのたたきバラ、ほうれん草の胡麻和え、椎茸、きゅうりの漬物に卵ご飯です。