食事メニュー
MORNING TIME
今朝は、鶏の胸肉、ポーチドエッグ、キウイ、コーンサラダ、全粒粉パンにコーヒーです。
LUNCH TIME
お昼は、さばの塩焼き、しらすおろし大根、ほうれん草と大豆の炒め物、ゴマドレ冷奴に京菜と梅干しご飯です。食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️
DINNER TIME
夜は、大きな野菜サラダと卵入りチキンカツカレーです。食後は、ブルーベリーヨーグルトとアイスコーヒー❣️
以上です。
今朝は、鶏の胸肉、ポーチドエッグ、キウイ、コーンサラダ、全粒粉パンにコーヒーです。
お昼は、さばの塩焼き、しらすおろし大根、ほうれん草と大豆の炒め物、ゴマドレ冷奴に京菜と梅干しご飯です。食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️
夜は、大きな野菜サラダと卵入りチキンカツカレーです。食後は、ブルーベリーヨーグルトとアイスコーヒー❣️
以上です。