6月18日 血糖値改善メニュー！

 
 ​食事メニュー

​MORNING TIME

今朝は、野菜サラダ、卵トースト、ブルーベリーキウイヨーグルトにアイスコーヒーです。

​LUNCH TIME

お昼は、野菜サラダとチキンカツカレーです。

食後は、アーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️

​DINNER TIME

夜は、焼きそばです。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとアイスコーヒー❣️

以上です。

​ごちそうさまでした🙏