6月5日 美味しく食べて血糖値改善！

 
 ​食事メニュー

​MORNING

今朝は、バケット、ポーチドエッグ、ささみ肉の衣剥がし、アーモンドバナナヨーグルトにアイスコーヒーです。

​LUNCH

お昼は、レタスサラダとチキンカツカレーです。

食後は、アーモンドナッツヨーグルトとアイスコーヒー❣️

​DINNER

豚肉のもやし炒め、ガリ漬けご飯です。

食後は、ナッツヨーグルトとアイスコーヒー❣️

​ごちそうさまでした🙏