6月4日 美味しく食べて血糖値改善！

 
 ​食事メニュー

​MORNING

朝は、ささみ肉、ポーチドエッグ、バケット、キャベツサラダにコーヒーです。

​LUNCH

お昼は、いさきの造り、ワカメに京菜ご飯です。

食後は、アーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️

​DINNER

夜は、バナナチキンカツカレー、野菜サラダにもずくシャーベットです。食後は、アイスコーヒー❣️

以上です。

​ごちそうさまでした🙏