6月3日 中高年の為の血糖値改善メニュー

 
 ​食事メニュー

​MORNING

朝は、ささみ肉、ポーチドエッグ、バケット、キャベツサラダにコーヒーです。

​LUNCH MENU

チキンカツと八宝菜ご飯です。

食後は、ナッツヨーグルトとコーヒー❣️

​DINNER

ジャージャー麺、麻婆丼と野沢菜のわさび漬けです。食後は、アーモンドヨーグルトとアイスコーヒー❣️

以上です。

​ごちそうさまでした🙏