5月18日 血糖値改善 野いちご取りでTHE BENTO! 食事メニューお昼は、弁当です。中は、チキンカツの衣剥がし、かぼちゃ、ほうれん草、小魚の卵炒め、スクランブルエッグにふりかけご飯です。アイスコーヒーも持っていきます❣️今日は、野いちごわ取りに行ってきます。そこでお散歩一句❗️ 食事メニューいきます♪MORNING朝は、蒸しサラダ豆、ポーチドエッグ、チキンカツサンドにコーヒー牛乳です。DINNER夜は、シャケ弁当(半分)と豆腐味噌汁です。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとアイスコーヒー❣️ごちそうさまでした🙏