食事メニュー
MORNING
朝は、鳥のささみ、ポーチドエッグ、バナナ、バケット、コーンサラダにコーヒーです。
LUNCH
エビ詰め蓮根フライ、ほうれん草とかぼちゃ、うるめ丸干しの卵炒め、豆腐の味噌汁に納豆と京菜のご飯です。食後は、生ブルーベリーとアイスコーヒー❣️
DINNER
夜は、イカタルご飯、ほうれん草とかぼちゃ、うるめ丸干しの卵炒め、野菜サラダに卵味噌汁です。
食後は、冷凍ブルーベリーナッツヨーグルトとコーヒー❣️
以上です。
朝は、鳥のささみ、ポーチドエッグ、バナナ、バケット、コーンサラダにコーヒーです。
エビ詰め蓮根フライ、ほうれん草とかぼちゃ、うるめ丸干しの卵炒め、豆腐の味噌汁に納豆と京菜のご飯です。食後は、生ブルーベリーとアイスコーヒー❣️
夜は、イカタルご飯、ほうれん草とかぼちゃ、うるめ丸干しの卵炒め、野菜サラダに卵味噌汁です。
食後は、冷凍ブルーベリーナッツヨーグルトとコーヒー❣️
以上です。