5月13日 血糖値改善メニュー&お散歩川柳 信貴山朝護孫子寺お散歩川柳 信貴山信貴山朝護孫子寺へお散歩ツーリング‼️では、食事いきます。 食事メニューMORNING今朝は、バケット、半熟玉子、アーモンド、野菜サラダに牛乳です。LUNCHざばの水煮、卵味噌汁京菜の玉子かけご飯です。DINNER酢味噌の焼き豚、わさび漬け、キリ昆布野菜サラダにふりかけ卵ご飯です食後は、生のブルーベリーとアーモンドのヨーグルトにコーヒー❣️以上です。ごちそうさまでした🙏