食事メニュー
今朝は、
チキンバケットサンド、ポーチドエッグ、キャベツサラダに牛乳です。
今日のお散歩川柳
食後の散歩は、血糖値改善になります。
お昼は、
タルイカのご飯と卵味噌汁です。食後は、アーモンドヨーグルトとコーヒー❣️
夜は、
お豆のそうざい、ワカメの味噌汁にちりめん山椒の玉子ご飯です。食後は、小袋ミックスナッツとコーヒー❣️
以上です。
チキンバケットサンド、ポーチドエッグ、キャベツサラダに牛乳です。
食後の散歩は、血糖値改善になります。
タルイカのご飯と卵味噌汁です。食後は、アーモンドヨーグルトとコーヒー❣️
お豆のそうざい、ワカメの味噌汁にちりめん山椒の玉子ご飯です。食後は、小袋ミックスナッツとコーヒー❣️
以上です。