食事メニュー
今朝は、
チキンカツ、半熟玉子、蒸しサラダ豆、ミックスサラダ、トーストにコーヒーです。
お昼は、
焼き鮭、ほうれん草卵炒め、カニだし味噌汁にしらす卵ご飯です。
食後は、ブルーベリーヨーグルトとコーヒー❣️
夜は、
胸肉のオリーブオイル焼き、半熟玉子、ほうれん草卵炒め、ミックスサラダにふりかけご飯です。
食後は、ナッツヨーグルトにコーヒー❣️
以上です。
チキンカツ、半熟玉子、蒸しサラダ豆、ミックスサラダ、トーストにコーヒーです。
焼き鮭、ほうれん草卵炒め、カニだし味噌汁にしらす卵ご飯です。
食後は、ブルーベリーヨーグルトとコーヒー❣️
胸肉のオリーブオイル焼き、半熟玉子、ほうれん草卵炒め、ミックスサラダにふりかけご飯です。
食後は、ナッツヨーグルトにコーヒー❣️
以上です。