食事メニュー
朝は、
ヘレカツ、半熟卵、蒸しサラダ豆、オニオンサラダ、トーストにコーヒーです。
食後は、20分ぐらいの散歩🚶♀️
お昼は、
お刺身、ほうれん草とナスビの卵炒め、しじみの味噌汁にご飯です。食後のコーヒータイムは落花生❣️
夜は、
頂き物なにんにく餃子とほうれん草とナスビの卵炒めにふりかけご飯です。
食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトにコーヒーです。
今日は、以上です。
ヘレカツ、半熟卵、蒸しサラダ豆、オニオンサラダ、トーストにコーヒーです。
食後は、20分ぐらいの散歩🚶♀️
お刺身、ほうれん草とナスビの卵炒め、しじみの味噌汁にご飯です。食後のコーヒータイムは落花生❣️
頂き物なにんにく餃子とほうれん草とナスビの卵炒めにふりかけご飯です。
今日は、以上です。