12月23日 ぐっ爺の血糖値改善メニュー！

こんにちは♪

 
 ​食事メニュー

​朝は、

チキンカツ、ポーチドエッグ、バケット、バナナサラダにコーヒーです。

​お昼は、

卵野菜炒め、サバ缶にふりかけご飯です。

食後は、ブルーベリーヨーグルトにカフェオーレ❣️

​夜のメニューは、

わさび漬けのチキンカツ、きんぴらごぼう、梅干し、もずくにカニだし雑炊です。

食後は、ミックスナッツヨーグルトとカフェオーレ！❣️

以上です。

​ごちそうさまでした🙏