こんにちは♪
今日は、めちゃくちゃ暑かったです、夏本番と言ったところですね！しっかり食べて真夏に備えましょう♪ 血糖値改善メニューいきます。
FUNKY MORNING
今朝のメニューは、ポーチドエッグ、チキンカツ、蒸しサラダ豆にトーストに牛乳とブラックコーヒーです。
FUNKY LUNCH
昼は、卯の花、チキンカツ、ミックスサラダに卵ご飯です。デザートは、ミックスナッツヨーグルトにアイスコーヒー❣️
FUNKY DINNER
夜は、チキンカツカレーとトマトサラダです。
デザートは、アイスブルーベリーヨーグルトにアイスコーヒー❣️
