こんにちは♪

今日は、お肉だらけ会食弁当をいただきました。

お肉屋さんの弁当で美味しかったですね♪

血糖値が気になりましたが、完食しました。

明日、hba1cの検査日でどうなることやら!祈るだけです。


今日の血糖値改善メニュースタートです。

​funky MORNING


今朝は、ささみ肉、半熟卵、サラダを牛乳です。

​HEAVY 肉弁当


この弁当完食しました。うますぎです。

​funky 晩飯


夜は、かぼちゃ、ピーマンの豚肉中華煮込み、サラダに中華粥でした。以上です。


​ごちそうさまでした🙏