こんにちは♪
今日は、子供達と田んぼで田植えのお手伝いをしました。私は、主に泥んこ遊び担当ですが♪
お昼は、田んぼでお弁当を食べます。
では、血糖値改善メニュー、朝食からいきます。
FUNKY MORNING
朝は、トーストマーガリン、パン耳スティック、納豆、ちきんの唐揚げ、ミックスサラダにアイスコーヒーです。
FUNKY BENTOU
昼は、田んぼでランチです。
鳥の唐揚げべんとうです。
funky DINNER
よるは、納豆、厚揚げ、サラダ、もずくシャーベットに中華粥でした。
デザートは、ブルーベリーヨーグルトにアイスコーヒー❣️
