こんにちは♪
今日もしっかり三食、血糖値改善メニューお届け致します。先ずは、朝食からです。
FUNKY MORNING
今朝は、バケット、ポーチドエッグ、納豆、キャベツサラダにアイスコーヒーです。
FUNKY LUNCH
昼は、キツネうどんとブルーベリーサラダです。
デザートは、グラノーラヨーグルトにアイスコーヒーです。
FUNKY DINNER
夜は、トロたまチキンカツ、キャベツサラダ、冷奴にシャケのふりかけご飯です。
デザートは、ミックスナッツにアイスコーヒー❣️
こんにちは♪
今日もしっかり三食、血糖値改善メニューお届け致します。先ずは、朝食からです。
今朝は、バケット、ポーチドエッグ、納豆、キャベツサラダにアイスコーヒーです。
昼は、キツネうどんとブルーベリーサラダです。
デザートは、グラノーラヨーグルトにアイスコーヒーです。
夜は、トロたまチキンカツ、キャベツサラダ、冷奴にシャケのふりかけご飯です。
デザートは、ミックスナッツにアイスコーヒー❣️