本日のメニューは、スーパーで買ったのり弁当(298円)を二食に分けて食べる予定です。
こんにちは♪
血糖値改善メニューをはじめて、早くも5月の最終日になりました。次のhba1cの検査は、7月2日に予定しています。6・5を切るのが目標となっていますが、食事が旨くて、腹一杯になっているのが少し心配ですね。では、今日もgujjiの血糖値改善メニュースタート致します。先ずは、朝食からです。
FUNKY MORNING
今朝は、バケット、半熟卵、ごまドレキャベツサラダ、一口納豆にアイスコーヒーです。
FUNKY LUNCH
昼は、のり弁半分とイカのこうじ漬け、チキンカツ、冷奴、ミニ納豆に卵の味噌汁です。
デザートは
ミックスナッツにアイスコーヒーとカフェ・オ・レです。
FUNKY DINNER
夜は、のり弁の残りとミニ納豆ににんじん、ピーマンの豚肉煮込みでした。のり弁美味かったです
デザートは
冷たいブルーベリーヨーグルトにアイスコーヒーです。 のり弁当のご飯、美味かったので明日も買ってきます♪