こんにちは♪
うまくて、腹一杯になる血糖値改善メニューいきます。先ずは、朝食からスタートです。
FUNKY MORNING
朝は、チーズ、卵、キウイの挟んだホットドッグ、オリーブオイル炒めのブロッコリー、ミックスサラダにカフェオーレです。
FUNKY LUNCH
お昼は、卵入り回鍋肉、アイスもずく三杯酢、カツオのふりかけご飯でした。
FUNJKY DINNER
夜は、カツオのたたき、回鍋肉、納豆にふりかけご飯でした。 以上です。
こんにちは♪
うまくて、腹一杯になる血糖値改善メニューいきます。先ずは、朝食からスタートです。
朝は、チーズ、卵、キウイの挟んだホットドッグ、オリーブオイル炒めのブロッコリー、ミックスサラダにカフェオーレです。
お昼は、卵入り回鍋肉、アイスもずく三杯酢、カツオのふりかけご飯でした。
夜は、カツオのたたき、回鍋肉、納豆にふりかけご飯でした。 以上です。