こんにちは♪
gujjiの旨くて、腹一杯になる血糖値改善メニューをスタート致します。では、朝食からいきます。
FUNKY MORNING
今朝は、卵とチーズのホットドッグ、キウイ、ミックスサラダ、ごまのかかった筍のオリーブオイル焼きにカフェオーレでした。
FUNKY LUNCH
お昼は、カツオのたたき、ちくわ、梅干し、ごま入り長芋にふりかけご飯でした。
食後のデザートは
グラノーラ、ブルーベリーのヨーグルトとミルクココアでした。
FUNKY DINNER
夜は、回鍋肉とご飯でした。以上です。