こんにちは♪
今日のお昼は、お弁当です。お楽しみに❣️
では、gujjiの血糖値改善メニューをスタートします。先ずは、朝食からいきます。
FUNKY MORNING
今朝は、バケットマーガリン、半熟目玉焼き、ミックスサラダ、ブロッコリーにカフェオーレです。
FUNKY BENTOU
お昼は、お出かけ弁当です。
黒豆の卵とじ、ブロッコリーいため、きんぴらごぼうとたくあんのご飯でした
FUNKY DINNER
よるは、あげとちくわの入っ卵うどんと冷奴でした。
食後のデザートは
グラノーラ入りヨーグルトたカフェオーレです。