こんにちは♪
今日も旨くて、腹一杯になる血糖値改善メニューをお届けいたします。先ずは、朝食からいきます。
funky moning
今朝は、バケットマーガリン、野菜炒め、ごまドレ蒸し挽き割り大豆でした。
FUNKY LUNCH
昼は、白ネギたにんじんの豚肉炒め、もずく三杯酢に鮭のふりかけご飯でした。
食後のデザートは
グラノーラ入りヨーグルトとカフェオーレです。
FUNKY DINNER
ごまドレミックスサラダ、卵入りキツネうどんでした
食後のデザートは
グラノーラ入りヨーグルトとミルクココアです。