こんにちは。
今日は、今日いいお天気になりました。気持ちいい一日になりました。お散歩日和ですね♪
GUJJIの血糖値改善メニュースタートします。
GUJJIのFUNKY MORNING
朝ごはんです。けさは、バケットマーガリン、半熟エッグ、りんご半分、ごまドレミックスサラダ、りんごとブルーベリーの入った無脂肪ヨーグルトにミルクコーヒーでした。
FUNKY LUNCH
お昼は、ピリッと辛口スンドゥブ牛乳鍋（豚肉、白ネギ、こんにゃく、卵、便利野菜パック、に豆腐）でした。
お気に入りの鍋ですが三食分あります。
夜は、何かな？
FUNKY DINNER
夜は、昼の鍋に餃子、肉、厚揚げを足して食べました。まだ残っていますので、明日特製ラーメンを作る予定です。本日は、以上です。