こんにちは♪
今日は、雨模様ですが、旨くて、腹一杯になるGUJJIの血糖値改善メニュー三食お届け致します。
ては、朝食からいきます。
GUJJIのFUNKY MORNING
今朝は、梅干し、塩昆布入りの玉粥たバナナ、ブロッコリー、キャベツサラダでした。
朝粥もたまにはいいですね♪
食後のデザート
ミルクココアとベビーチーズ（アーモンド）.
FUNKY LUNCH
昼は、豚肉の野菜煮込みに白ご飯、
デザートに甘夏みかん、ブルーベリーのヨーグルトにブラックコーヒーでした。
FUNKY DINNER
夜は、豚肉の卵とじ、きんぴらごぼう、数の子わさび、具だくさんの味噌汁、ごまドレおろしにんじんに白ごはんでした。以上三食です。