楽しく血糖値改善メニュー
本日も三食いきます。先ずは、朝食からです。
GUJJIのFUNKY MORNING
おはようございます☔️
今朝は、りんご、ごまドレサラダ、バケット（マーガリン）。オクラめかぶ、ごまドレのおろしにんじんサラダ(パンにのせて食べます).にコーヒー牛乳です。
おろしにんじんは、甘くて美味しいですね♪
FUNKY LUNCH
お昼は、鮭の塩焼き、数の子わさび、たくあん、ごまときざみあげをのせた味噌、味ポンのキャベツ炒めに納豆、麩の味噌汁、白ご飯でした
FUNKY DINNER
夜は、とろ卵豚肉のキャベツ炒め、具沢山麩の味噌汁、鮭のふりかけご飯でした。
キャベツ炒めは、多かったので、半分残しています、明日食べる予定です。
なかなか美味かったですね👍 以上です。