こんにちは♪
旨くて、腹一杯になるGUJJIの血糖値改善メニューをお届け致します。朝食からいきます。
GUJJIのFUNKY MORNING
朝は、バケット、目玉焼き、りんご、ミックスサラダ、蒸しオリーブオイルのブロッコリーにカフェオーレでした。
FUNKY LUNCH
昼は、鮭の塩焼き、数の子わさび、たくあん、梅干し、野菜ワカメの味噌汁に鮭のふりかけにきざみあげのの入った卵ご飯でした
FUNKY DINNER
夜は、小松菜、ふなしめじ、高野豆腐、卵の入った豚肉の煮込み、オリーブオイル蒸しのブロッコリーと白ごはんでした。以上です。
食後のデザートは
グラノーラ入りのヨーグルトとカフェオーレです。