こんにちは♪
GUJJIの血糖値改善メニュー（三食）をお届け致します。先ずは、朝食からいきます。
GUJJIのFUNKY MORNING
朝は、バケット、ほうれん草の卵とじとミルク入りにんじん、玉ねぎ入りの鳥スープです。夕べのスープに牛乳を入れました。
FUNKY LUNCH
今日の昼は、ほうれん草の卵とじ、鶏のレバー、納豆に白がゆでした、
食後のデザートは
グラノーラ入りのアイスヨーグルトとブラックコーヒーです。
FUNKY DINNER
夕食は、ささみ2切れ、ごまドレサラダ、味付き高野豆腐と白ごはんでした。以上です。