おはようございます。
本日も旨くて、腹一杯になる血糖値改善一日メニューをお届け致します。
先ずは、朝の食事です、できはいかがですか？
GUJJIのFUNKY MORNING
今朝は、ささみ肉のホットドッグ、ごまドレキャベツ、りんご半分、ミニトマトです。
見た目は、地味だけど、結構美味しかったですね♪
お腹もいっぱいになり、満足、満足👍
FUNKY LUNCH
今日のお昼は、ささみ一切れと卵入りのカレーライスとキウイフルーツ添えのごまドレサラダでした
食後のデザートは
グラノーラ入りのミニカップヨーグルトとカフェオーレ。
FUNKY DINNER
晩ごはんは、特製スンドゥブミルク鍋です♪
辛口スンドゥブに牛乳入れます、食べやすく！
この鍋は、あったまるし、、栄養満点です。
今日は、具だけ食べて、明日は餃子を入れ、中華鍋にします。残りのスープは、麺を入れラーメンにする予定ですお楽しみに！本日は、以上です。