こんにちは♪
本日も寒くて、本を借りてきて一日中、部屋の中で過ごしていました。
その本は、懐かしの「ALWAYS 三丁目の夕日」という題名の本なのですが、昭和生まれの私には、その時代を生きてきているので、大変懐かしく読ませていただきました♪
字が大きく、ストレスなく、読めました👍
今日の血糖値改善メニューをお届け致します。
GUJJIのFUNKY MORNING
今日の朝は、半熟目玉焼き、ブロッコリー、バケットパン、クロワッサン、グラノーラ入りのヨーグルト、ミルクコーヒーでした。
FUNKY LUNCH
お昼は、サバの塩焼き、数の子わさび、ほうれん草の胡麻和え、しそのり納豆、味噌汁、きざみあげに塩昆布のたまごかけご飯でした。
お腹いっぱいになりました。 満足、満足！
FUNKY DINNER
夕ご飯は、魚シリーズで、うるめ丸干し、数の子わさび、おろしにんじん、にんじんと3度豆の煮込み、野菜と焼き麩の味噌汁、白ご飯でした。以上です。