こんにちは〜
美味しく食べて、気になる血糖値を改善できる食事メニューを追求していきます。では、今日の朝ごはんからいきましょう♪
GUJJIのFUNKY MORNING
今日の朝ごはんは、チーズはんぺん2個、スクランブルエッグ、キャベツミックスにミニトマト、
りんご半切れ、マーガリントーストにミルクコーヒーです。
FUNKY LUNCH
今日のお昼は、菜の花の胡麻和え、卯の花、マヨネーズつけのちくわ2本に納豆、そして、味付けきざみあげ入りのかに雑炊です。
食後のデザート
ブラックコーヒー、お菓子 いけるかなぁ？
FUNKY DINNER
晩ごはんは、卯の花、、鶏レバーのうま煮、菜の花の胡麻和え、きざみあげ入りあさりの味噌汁です。
今日の晩ごはんは、なかなかのもんです♪
これは、うま〜い👍
アサリ
味しみきざみあげ