おはようございます♪
高齢者の為の満足のいく血糖値改善メニューをお届けしています。
本日は、モーニングセットを作ってみました。
詳しくは、動画をご覧ください？
GUJJIのFUNKY MORNING
FUNKY LUNCH
お昼ご飯です。
イワシの味噌缶、ほうれん草の胡麻和え、
焼き麩の味噌汁、カツオのふりかけご飯にたくあんでした。
デザートには、グラノーラ入りヨーグルトとミルクコーヒー
GUJJIのFUNKY DINNER
めちゃ和食です。
うるめ丸干し、数の子わさび、ほうれん草の胡麻和え、あさりの味噌汁と白ごはんです。
本日は、以上でした。