2月22日 血糖値改善メニュー メニューMORNING TIME今朝は、ブルーベリーナッツヨーグルトにトマトサラダとカフェラテです。LUNCH TIMEお昼は、ほうれん草の胡麻和え、スクランブルエッグ、千枚漬け、おにぎりの弁当とバナナです。DINNER TIME夜は、ゴボテンかき揚げうどんです。食後は、ブルーベリーナッツシナモンヨーグルトとカフェラテ❣️以上です。ごちそうさまでした🙏