3km 30分
3km 30分
3km 28分
3km 30分
半年後の健康診断で、「週に2回30分以上の運動を半年以上続けている」にチェックをつける！
結婚して15周年です。
今年は(も？)有給取って、旦那とメキシコ料理を食べに行って、ホールのケーキを店員さんに「お誕生日ですか？」とか言われながら買って、平和な１日でした。
いつもと違うのは、記念品ではなく、ど素人向けのランニングシューズを買ったこと。
形から入るのは好きではないのですが、買ってしまうと後に引けないので悪くないかも？と感じてます。
まずは週に2回、30分の運動を半年続けて、今年の健康診断で書けるようにするのが目標です。
ちなみに、ちゃんと買ったランニングシューズは、すばらしく、膝は全くいたくなりません🎵
新卒が入ってこない会社に属して10年近く。
その前は新卒の教育するような立場でもなかったし。
私は結局、新卒の教育をしたことが一度もない。
ちょっと羨ましいなあ。
人の死と向き合いたくないらしく、コロナを言い訳に同僚との最後の機会から逃げた。
弱いな。
ご焼香だけなら行けたけど、それ以上は無理だった。
誰も死ななければ良いのに…。