2021.05.09-2021.05.15

日:3km34分 リングフィット実動41分 (左膝不調、どうもスクワットのやり方が悪かったみたい)

月:リングフィット実動23分、ながら500回

火:3km 26分 リングフィット実動27分、ながら500回

水:リングフィット実動27分、ながら500回

木:リングフィット実動27分、ながら500回

金:3km 27分、リングフィット実動17分、ながら500回

土:3km 28分、リングフィット実動17分、ながら500回