7月15日朝:食パン(6枚切り1枚) すぐお腹減った_| ̄|○昼:冷麦(90g) 急に暑くなったため,冷たい冷麦ぐらいしかのどを通らないwおやつ:食パン(6枚切り2枚) と言いつつ,おやつは食パンww夜:たらこスパゲティ(100g) 昨日だか,おとといだかの残りで,一食分♪なぜか代わり映えのしない日々の食生活ですな^^;