7月14日

朝：
コーンフレーク(100g，牛乳200ml,400kcal?)

昼：
塩カルビ弁当

　　　　肉体労働がメインの日はちゃんとお昼食べないと
　　　　1日耐えられない・・・

夜：
食パン(6枚切り2枚)，カレイの一夜干し

　　　　食パンは大学で，魚は家に帰ってから．
　　　　大学で軽く食べて終りにしようと思うものの
　　　　家帰ってからおなかが減って結局何か食べます＾＾；