私が毎日飲んでいるサプリがアメリカから到着しました。
中身は
アシドフィルスです。腸内環境を整えてくれます。
アシドフィルスとは、
酸に強く熱にも強いといった特長
ヨーグルトなどとは異なりアシドフィルスは７割位の生存率で直接腸に作用
大腸がん・アトピー性皮膚炎・肥満・便秘さらには冷え性や肌荒れなどまでも腸内環境が崩れることが大きく起因するとも考えられています。
ニキビや吹き出物に悩んだり、肌のトラブルの人はアシドフィルスを使って腸内環境を整えるのがおすすめです。
アシドフィルス以外では、ビフィズ菌・食物繊維・キチンキトサンなどが腸内環境を整えるのにフォローしてくれます。
サプリメントなので、これだけ飲めばよいというわけでもなく、補助的なものなので基本は食事を自分なりに考えて食べてください。
★私のもう一つのブログにビタミンについて少し書いてあるので、そちらも参考に(基本的なサプリメント紹介です。ベースサプリメント)
ベースサプリメント
★あと自然治癒力の驚異 帯津良一さんの本も紹介しています。
ホリスティック医学の考え方が好きなんです。
いかに生きるかまでを考えたトータルな医学・健康志向な方にぜひ！！
ここから独り言
鉢があまっていたので、父の所有している観葉植物を勝手にもらって植え替えました
名前なんていうんですかねーわらかない！！あと少し元気がないので大切に育ててみようと思ってます。
餌をあげても見向きもしません。。
今日は以上～～
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