健康診断の日程が、2月24日に決まりまひた
一ヶ月以上も先やけど、ぼちぼち調整始めんと…（泣）。
まずは、お酒をちょっと控えてみようかな。
本日のアテおかず
切り干し大根の炊いたん
坂田奈津美 粉引豆皿
ダイエタリーファイバーぢゃ
タコポン酢
坂口 健 織部楕円小鉢
タコのタウリンと、身体を温めてくれるショウガ
ブリカマ塩焼き
中川自然坊 朝鮮唐津竹長皿
DHAとEPAの摂取に努めます～
豚しゃぶと野菜
ローゼンタール
ビタミンB1、リコピン、β-カロテン…、まぁ、身体にはええやろと思います
本日の一杯
玄米ご飯
鈴木五郎 織部汲出
とにかく身体にええもんを食べましょう。
ンまかった～
ごちそうさま
今日はいきなり気合入ってしもた
無理せずゆっくりやりまひょ。