今、お寺で５日間在家の修行をしている。
家に帰って寝食してるのだが、やはり肉はあかんやろと、食事については特に言われてないが、初日の水曜日の朝から動物性のものを全く食べてない。
ご飯、海苔、高菜、昆布、野菜の味噌汁。マヨネーズも卵が入っているから、しそかごまのドレッシングで野菜を食べてる。出汁入り味噌にかつおが入っているのにあとから気づいたから、本当になんちゃってなのだが。
もちろん、お酒もノンアルも飲んでない。休憩時間はあるが、ぶっ続けの講義なので、トイレに行かないようにお茶やコーヒーも控えてる。
銭湯行って、体重量ったら、３キロ減ってた。
やっぱり効果あるんやんな。
あと２日・・・