今日はゴルフ場記念日

最近始めたいと思っているスポーツある？

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スポーツじゃないけど、実はまたヨガをやり直したいとは思っている。

サッカーの長友がやってるのを知ってやり始めた。

長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング

それから、怠けて始めて、ずぼらヨガ。

自律神経どこでもリセット！　ずぼらヨガ

自律神経どこでもリセット！ も～っと　ずぼらヨガ

しばらくしてなかったけど、また体調、自律神経がよくないのでまたやり始めようかと。

アンジャッシュの児嶋の「おっさんヨガ」を買いそびれてさがしてるのだが、去年あれほどあったのに書店の棚にない。やっぱりAmazonかあ。

スーツがキマる! 若返る! アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ